心拍数労作とは (HRE)

HRE（Compareable with Training Impulse）は心血管系負荷を評価するためのパラメータです。連続した心拍数バンドに費やした時間により大きな数値付けをし、より高い心拍数バンドに費やした時間がより大きく評価されます。心拍数バンドは、絶対的なものと（より一般的な）相対的なものがあり、個人の最大心拍数に対する割合として計算されます。 

内部負荷 (運動中に身体にかかる心血管および代謝のストレス) は、その後のアスリートのストレスへの適応の全体的な結果を決定することができます。一方、外部負荷は、完了した作業を表します。外的負荷の例としては、1回のセッションでどれだけの距離を走ったかが挙げられます。

HREを計算するには、Heart Rate BandsをOpenField CloudのBandsでセットアップする必要があります。

ファクター Valueは、各バンドにリンクしています。

スケーリングファクター

バンド1 - 1
バンド2 - 1.122
バンド3 - 1.322
バンド4 - 1.554
バンド5 - 2.037
バンド6 - 3.252
バンド7 - 5.439
バンド8 - 9.0

HRE を計算するために、OpenField は各心拍バンドに費やした時間（秒）にスケーリングファクタを掛けます。

クラウドウィジェットでは、テーブルのオプションを「秒」に変更することで、各HRゾーンの滞在時間を秒単位で変更することができます。

これにより、各HRゾーンで費やされた時間が秒単位に分解され、各HRゾーンの継続時間の合計がスケーリングファクターと掛け合わされ、総合的なHREが得られます。