Paper Review - Sensitivity and reproducibility of a fatigue response in elite youth football players, Fitzpatrick (2019)
Liebe Community,
gerne möchte ich euch ein Paper von Fitzpatrick et al. aus dem Jahr 2019 vorstellen.
Dieses Paper hebt die potenziellen Vorteile der Verwendung von 1D PlayerLoad zur Beurteilung der Müdigkeit im Fußball hervor. Dazu wurde zunächst eine Baselinemessung für PlayerLoad Up, PlayerLoad Side & PlayerLoad Forward in einem Submax-Shuttle-Lauf auf einem 3G-Feld mit einem festgelegten Tempo für 3 Minuten (neben anderen typischen Ermüdungsmaßnahmen) durchgeführt. Dann folgte eine intensive Trainingseinheit. Der Submax-Lauf wurde 24 und 48 Stunden später wiederholt.
Man fand heraus, dass PlayerLoad Side und % PlayerLoad Up neben der Drop Jump-Leistung die empfindlichsten Messwerte der trainingsbedingten Ermüdung waren. Im Vergleich zum Drop Jump konnte ein Submax-Lauf innerhalb von 3 Minuten als Teil des Aufwärmens mit wenig bis gar keiner Anstrengung der Spieler durchgeführt werden, so dass er meiner Meinung nach bevorzugt werden sollte.
In der Studie wurden S4-Einheiten mit Spielern der U-18-Premier League von Newcastle United FC verwendet.
Ergebnisse:
Über diesen Link gelangt ihr zum Paper:
Wie nutzt ihr den PlayerLoad im Training?
Sportliche Grüße
Leon
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